Actividad sexual femenina vs. masculina
Ayer una paciente me comentaba que su pareja (un hombre) en varias ocasiones le había dicho que no tenía ganas de acostarse con ella. Continuó diciéndome que “eso lo decimos las mujeres, no los hombres”. Recordé lo interiorizado que tenemos algunas ideas sobre cómo debe ser la actividad sexual de las mujeres y por supuesto la de los hombres.
La vida sexual privada de cada uno sigue rodeada de muchos prejuicios. Y muchas veces ni siquiera nos los cuestionamos sino que los vivimos como totalmente válidos.
Ayer vi a una mujer que daba por cierto que nosotras tenemos menos deseo sexual que vosotros y ella lo vivía mal. ¿Damos por hecho que los hombres tienen más sed que las mujeres? ¿Es una cuestión de diferenciar entre ellos y nosotras? Tú te conoces (o sería bueno que te fueras conociendo) y sabes que más bien ha dependido del momento del día, de la época por la que estés pasando… Es decir, es una cuestión más individual que una lucha de sexos.
Otra cosa es que nosotras intentemos que no vayan a pensar que vamos buscando sexo y por eso escondemos nuestro deseo. ¿Dónde está el problema si es verdad que buscamos sexo? ¿Qué haces cuando te apetece tener relaciones sexuales del tipo que sea: con penetración, sexo oral…? Me imagino que las buscas, en tu pareja, contigo mismo o con alguien que no sea tu pareja, ¿no? Espero que la respuesta sea sí.
Pero volviendo a lo de hombres contra mujeres, también entendemos que los hombres siempre tienen que estar dispuestos y no pueden decir que no. ¡Qué cansancio me da solo de pensarlo! Y si está cansado o le apetece sentirse seducido… se aguanta, está claro. Porque ellos son los que tienen que empezar las relaciones sexuales porque claro de nuevo vayan a pensar que queremos sexo…
Mi actividad sexual es mía vs. es tuya
Hace unas semanas era un hombre el que me decía que su pareja (un hombre) no sabía darle placer. Yo le pregunté que por qué tenía que saber y él me miró muy incrédulo sin creerse lo que le preguntaba.
¿Quién es responsable de tu placer, él? Qué peligroso es eso porque le damos la llave de nuestro capacidad de disfrutar a otra persona y eso es mucho poder. Está muy bien compartir mis juegos, mi cuerpo y mi cama con otra persona pero yo me tengo que responsabilizar de mi goce. Tengo que conocerme bien y saber qué me gusta para hacérselo saber al otro, es necesario hablar además de besar, acariciar y disfrutar.
¿Qué puedo hacer si mi vida sexual no me gusta?
Una buena sexualidad con tu pareja pasa siempre por una sana sexualidad individual, la mejor receta es quererse a uno mismo también en el terreno sexual. No tiene que haber una disfunción sexual (eyaculación precoz, anorgasmia…) para que vuestra vida sexual no sea placentera. Como ves hay muchos mitos sexuales gobernando nuestras cabezas y eso dirige nuestro placer.
En nuestro Centro de Psicología Promethea podemos ayudarte con una terapia sexual a poner en duda todo lo anterior y lo que tú nos comentes que te preocupa. Y a partir de ahí verás cómo va habiendo cambios que te ayudarán a tener una actividad sexual adecuada para ti y más plena y consciente.
No es necesario que sea algo que consideres «grave», si simplemente hay algo que te molesta ahí dentro o que no consigues encajar bien en tu persona, ponte en contacto con nosotras, seguro que sabremos ayudarte.
