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Salud mental y adolescencia: ¿en qué punto estamos?
Dado el gran desafío que supone la adolescencia para ellos y para vosotros, nos gustaría hablaros sobre los principales problemas psicológicos que suelen darse en la adolescencia, así como algunos signos de alarma que…
La escucha activa: Mírame que no me escuchas
En cuanto volví a mirar a mi hijo, él se fue a su sitio y siguió hablando conmigo tan interesado en nuestra conversación como antes. Se dio cuenta que yo lo volví a escuchar con auténtica curiosidad. La escucha activa implica entender la experiencia plena del hablante, incluyendo…
Vida sexual prehija/o vs. vida sexual posthija/o
Los parques son sitios muy divertidos y educativos para los peques, lo que yo no sabía es que también era un lugar de confidencias para las mamás. El otro día escuché una conversación sobre sexo interesante que…
Regalos y Navidad
Se acerca la Navidad, y con ella, la ilusión de todos nuestros peques ante los esperados regalos de los Reyes Magos de Oriente y Papá Noel. Como padres, os acercáis al difícil momento de…
Ansiedad y depresión: similitudes y diferencias
Recientemente, distintos medios de comunicación han publicado datos sobre síntomas y problemas en salud mental, visibilizando un problema que ya no podemos seguir tapando. Desde el inicio de la pandemia, la ansiedad y depresión son cuatro y tres veces más frecuentes de lo que lo eran habitualmente, según reporta la Organización Mundial de la Salud.
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