Un challenge es un reto que se convierte en un fenómeno viral y global al que puede sumarse cualquier usuario de las Redes Sociales. Las plataformas en las que estos challenges se llevan a cabo de forma más frecuente son…
El sadfishing es la acción de publicar problemas emocionales en internet con el objetivo de despertar compasión o atención en las redes en lugar de confiar en las personas del mundo físico. No podemos saber de forma directa si alguien a través de sus publicaciones en las redes…
Cuando una pareja se sienta en el sofá de mi despacho casi siempre lo hacen cada uno en un lado. Entre ellos suelen dejar espacio, si lo pudiera medir serían sólo unos centímetros, pero a mí me están mostrando un gran abismo. Les digo que en ese espacio es donde está su relación, que lo miren y me digan qué…
¿Te pasa que sientes que estás donde estás, por casualidad? ¿Que en realidad no te mereces haber llegado ahí? ¿Que no sabes tanto como los demás creen que sabes? El síndrome del impostor se define como…
Desde que somos bien pequeñitos nos enseñan que es muy importante querer, respetar y ayudar a los demás, pero también deberíamos centrarnos en enseñar qué es el amor propio, cómo hacer para quererse a uno mismo…
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