A la mayoría este formato puede que os resulte desconocido ya que la forma más habitual de recibir atención psicológica es a través de una terapia individual. En la práctica clínica, la terapia de grupo se utiliza tanto de complemento de la terapia individual como de forma principal de intervención para…
Dado el gran desafío que supone la adolescencia para ellos y para vosotros, nos gustaría hablaros sobre los principales problemas psicológicos que suelen darse en la adolescencia, así como algunos signos de alarma que…
¿Te pasa que sientes que estás donde estás, por casualidad? ¿Que en realidad no te mereces haber llegado ahí? ¿Que no sabes tanto como los demás creen que sabes? El síndrome del impostor se define como…
Os tengo que confesar que algunos de esos cambios no fueron tan malos para mí, pensaréis que estoy un poco loca, pero es la verdad. Mi hermana vive en Madrid y el año pasado pasaron el confinamiento aquí, en Granada, en casa de mi madre, muy cerquita de la mía. Así que cuando pudimos empezar a salir…
El momento crítico o “crisis” se va a generar cuando tomemos consciencia de lo que siempre hemos querido ser o tener y lo que somos y tenemos realmente. Muchas de las metas que queríamos conseguir no las hemos alcanzado y algunas puede que…
El primer paso para cambiar algo es identificar dónde estás, qué sientes y qué necesitas. De esta manera podrás ir creando un camino para avanzar. Pero antes de saber dónde estás, surgen miedos, inquietud y posiblemente agobio. Seguramente relacionados con…
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