Duelo o depresión. La clave para entender tu dolor y sanar
Identificando en qué fase del duelo estoy Definimos el duelo como un proceso natural en el que se encuentra cualquier persona que se enfrenta a cualquier tipo de pérdida. En este sentido, pasamos por duelos continuamente. A pesar de ser un proceso no lineal y...
Complacencia sexual, ¿qué es?
El papel de la comunicación La comunicación es un aspecto clave en las relaciones de pareja. Es esencial tanto para transmitir las propias necesidades y deseos como para comprender las del otro. La forma en la que lo hacemos es aún más importante. Existen tres estilos...
Tipos de terapia: ¿Cuál es mejor para ti?
A la mayoría este formato puede que os resulte desconocido ya que la forma más habitual de recibir atención psicológica es a través de una terapia individual. En la práctica clínica, la terapia de grupo se utiliza tanto de complemento de la terapia individual como de forma principal de intervención para…
¿Cuándo y cómo miras a tu cuerpo?
Qué siente nuestro cuerpo Hay dos preguntas que yo suelo hacer frecuentemente a mis pacientes: la primera, ¿qué emoción estás sintiendo ahora mismo? Y la segunda, ¿cómo y dónde la sientes en tu cuerpo? Ante la primera pregunta, cada vez nos vamos acostumbrando más a...
Objetivos de una terapia de pareja
A la mayoría este formato puede que os resulte desconocido ya que la forma más habitual de recibir atención psicológica es a través de una terapia individual. En la práctica clínica, la terapia de grupo se utiliza tanto de complemento de la terapia individual como de forma principal de intervención para…
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