Ansiedad y depresión: similitudes y diferencias
Recientemente, distintos medios de comunicación han publicado datos sobre síntomas y problemas en salud mental, visibilizando un problema que ya no podemos seguir tapando. Desde el inicio de la pandemia, la ansiedad y depresión son cuatro y tres veces más frecuentes de lo que lo eran habitualmente, según reporta la Organización Mundial de la Salud.
¿Conoces qué es la depresión posparto?
La Depresión Posparto es una de las enfermedades maternas más comunes que puede aparecer semanas después del parto o durante los primeros doce meses posparto. La depresión posparto puede confundirse con…
¿Tristeza en Navidad?
Si nos parásemos a observar qué pensamientos han aparecido en nuestra mente la última semana, ¿qué me diríais?; Quizás puedan ser pensamientos de este tipo: “necesito que la vacuna llegue ya”, “qué tristeza en Navidad sin…
Cómo ayudar a una persona con depresión durante la cuarentena
¿Cómo afecta el confinamiento a una persona con depresión? Si luchar cada día contra los síntomas de la depresión es complicado, imaginaros cómo tiene que ser el esfuerzo en esta situación para no dejar que la depresión se apodere de ti. Seguramente, en algún momento...
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