por Rocio Pérez | Nov 22, 2021 | ansiedad, depresión, emociones, psicología, trastornos psicológicos
Recientemente, distintos medios de comunicación han publicado datos sobre síntomas y problemas en salud mental, visibilizando un problema que ya no podemos seguir tapando. Desde el inicio de la pandemia, la ansiedad y depresión son cuatro y tres veces más frecuentes de lo que lo eran habitualmente, según reporta la Organización Mundial de la Salud.
por Rocio Pérez | Jul 15, 2021 | comunicación, disciplina positiva, emociones, psicología infantil, psicología para padres
¿Cómo logro que mi hijo estudie? ¿Cómo hago para que no se enfade tanto? ¿Qué hago para que no sienta vergüenza cuando hable con otras personas? ¿Cómo lo hago para que deje la play cuando yo se lo diga y…
por Rocio Pérez | Jun 26, 2021 | crisis, emociones, psicología, psicología de adultos, toma de decisiones
El momento crítico o “crisis” se va a generar cuando tomemos consciencia de lo que siempre hemos querido ser o tener y lo que somos y tenemos realmente. Muchas de las metas que queríamos conseguir no las hemos alcanzado y algunas puede que…
por Rocio Pérez | May 20, 2021 | emociones, motivación, orientación vocacional, pedagogía, toma de decisiones
El primer paso para cambiar algo es identificar dónde estás, qué sientes y qué necesitas. De esta manera podrás ir creando un camino para avanzar. Pero antes de saber dónde estás, surgen miedos, inquietud y posiblemente agobio. Seguramente relacionados con…
por Rocio Pérez | Abr 15, 2021 | emociones, psicología, psicología de adultos, psicólogos en Granada
En nuestro día a día, es muy común que tengamos muchas cosas diferentes que hacer y nos cuesta generar un orden y prioridad de tareas. Desperdiciamos mucho tiempo en pensar y repensar todo aquello que tenemos que hacer, y se nos acumulan más y más tareas pendientes. Para mejorar esta situación, necesitamos…
por Rocio Pérez | Abr 1, 2021 | autoestima, emociones, habilidades sociales, psicología, psicología de adultos, psicólogos en Granada
El sadfishing es la acción de publicar problemas emocionales en internet con el objetivo de despertar compasión o atención en las redes en lugar de confiar en las personas del mundo físico. No podemos saber de forma directa si alguien a través de sus publicaciones en las redes…
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