Hola, ataque de ansiedad: ¡bienvenido!

¿Quién quisiera dejar entrar en su casa a alguien desagradable? Seguramente ninguno de vosotros levantaría la mano. Yo tampoco lo haría si se tratase de…

Tu maternidad en boca de todos

Recuerdo perfectamente el día que supe que estaba embarazada, supongo que es algo que no se olvida. Mi marido y yo disfrutamos muchísimo porque aquel pequeño bichito ya era nuestro y lo esperábamos…

Mis emociones en una montaña rusa: la inestabilidad emocional

Por qué sucede la Inestabilidad emocional La inestabilidad emocional ocurre cuando tenemos reacciones emocionales intensas, que cambian bruscamente, y que suelen acarrear consecuencias negativas. La inestabilidad emocional es un síntoma que suele estar en la base de...

¿Tu hijo siente miedo al volver a salir de casa?

Por qué pueden sentir miedo a salir de casa Esta situación de paralización a todos los niveles nos está descolocando tanto a adultos como a niños. El confinamiento puede hacernos creer que el único lugar seguro es nuestra casa y que todo lo demás es peligroso. Esta...

Cómo motivar a un niño a estudiar… en casa

¿Cómo motivar a un niño a estudiar? ¿Qué influye en esa motivación? Muchos de vosotros nos estáis comentando que a vuestros hijos les está costando organizarse, que no todos los tutores están mandando la tarea de la misma forma y que mantener la atención y la...

Vacunas emocionales para frenar el coronavirus

¿Qué son las vacunas emocionales? A estas alturas la gran mayoría de nosotros ya sabemos qué podemos o no hacer en casa y en la calle y cómo prevenirnos ante cualquier contagio del coronavirus. De hecho, esta última semana estamos recibiendo un bombardeo de mensajes...