Quererse a uno mismo comienza por cómo nos hablamos

…comenzó a hablar de sí misma con absoluto menosprecio. En menos de un minuto había utilizado diez adjetivos descalificativos. Ella no se estaba dando ni cuenta, porque es la forma habitual que tiene de tratarse. Le pedí que parase, y le dije si era posible que repitiese todas las palabras que había dicho sobre ella. Mientras las repetía, sorprendida…

Tu maternidad en boca de todos

Recuerdo perfectamente el día que supe que estaba embarazada, supongo que es algo que no se olvida. Mi marido y yo disfrutamos muchísimo porque aquel pequeño bichito ya era nuestro y lo esperábamos…

Mis emociones en una montaña rusa: la inestabilidad emocional

Por qué sucede la Inestabilidad emocional La inestabilidad emocional ocurre cuando tenemos reacciones emocionales intensas, que cambian bruscamente, y que suelen acarrear consecuencias negativas. La inestabilidad emocional es un síntoma que suele estar en la base de...

¿Tu hijo siente miedo al volver a salir de casa?

Por qué pueden sentir miedo a salir de casa Esta situación de paralización a todos los niveles nos está descolocando tanto a adultos como a niños. El confinamiento puede hacernos creer que el único lugar seguro es nuestra casa y que todo lo demás es peligroso. Esta...