El síndrome de burnout o síndrome de “estar quemado” consiste en un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés dentro del entorno laboral. Está asociado con el tipo de trabajo, las condiciones del mismo (precariedad laboral, carga de trabajo excesiva, falta de…
Uno de los problemas que pueden tener nuestros hijos es la tardía aparición del lenguaje en los primeros años de vida. Esto puede agravarse si no hay una detección precoz. Por ello, elegir un logopeda…
La Zona de Confort es un estado psicológico en el que no tienen cabida incomodidades, como los miedos, inseguridades o conflictos de una persona. Es un “espacio” metafórico, aunque en ocasiones, ese espacio pasa a ser también físico. Es decir…
Hace un par de semanas, andando por el centro de Granada, recordamos la paradoja del asno de Buridán y me pareció un tema muy interesante sobre el que hablar. En esta paradoja un asno se encuentra frente a dos montones de heno
Cuando una pareja se sienta en el sofá de mi despacho casi siempre lo hacen cada uno en un lado. Entre ellos suelen dejar espacio, si lo pudiera medir serían sólo unos centímetros, pero a mí me están mostrando un gran abismo. Les digo que en ese espacio es donde está su relación, que lo miren y me digan qué…
¿Te pasa que sientes que estás donde estás, por casualidad? ¿Que en realidad no te mereces haber llegado ahí? ¿Que no sabes tanto como los demás creen que sabes? El síndrome del impostor se define como…
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