Terapia dialéctica conductual: qué es y a quién ayuda

La terapia dialéctica conductual es una terapia psicológica pensada para personas que sienten las emociones con mucha intensidad y a las que les cuesta volver a la calma. Enseña habilidades concretas para regular lo que sientes y pasar los momentos malos sin hacerte...

Peligros del EMDR: cuándo no conviene y qué hay de cierto

El EMDR es una terapia segura cuando la aplica una psicóloga con formación acreditada y respetando sus fases. Aun así, trabaja con recuerdos que duelen y puede removerte durante unos días. Muchas personas llegan a consulta con miedo por algo que han leído sobre el...

Tipos de terapia: ¿Cuál es mejor para ti?

A la mayoría este formato puede que os resulte desconocido ya que la forma más habitual de recibir atención psicológica es a través de una terapia individual. En la práctica clínica, la terapia de grupo se utiliza tanto de complemento de la terapia individual como de forma principal de intervención para…

Psicólogos en Granada

¿Cuántos psicólogos hay en Granada? Hace un año, antes de comenzar nuestro proyecto profesional y abrir las puertas del Centro de Psicología Promethea estuvimos reflexionando sobre cuántos psicólogos en Granada hay. Y la lista es larga… algo que no nos sorprendió en...

¿Mi hija tiene anorexia?

Cómo detectar la anorexia nerviosa Hace unos días me hizo una consulta una madre que buscaba un psicólogo para adolescentes ya que temía que su hija estuviese desarrollando síntomas de anorexia. Me comentaba que estaba empezando a notar muchos cambios en su hija,...

Qué sabemos de la Terapia Cognitivo Conductual

Qué es la terapia Cognitivo Conductual Es importante conocer que, dentro de la Psicología Clínica y sus ámbitos de intervención psicológica, existen diversos tipos de terapias que podemos llevar a cabo. Como futuro paciente, si buscamos psicólogos en Granada, es...