¿Cuándo y cómo miras a tu cuerpo?

Qué siente nuestro cuerpo Hay dos preguntas que yo suelo hacer frecuentemente a mis pacientes: la primera, ¿qué emoción estás sintiendo ahora mismo? Y la segunda, ¿cómo y dónde la sientes en tu cuerpo? Ante la primera pregunta, cada vez nos vamos acostumbrando más a...

Qué es la imagen corporal

Es la percepción que tenemos de nuestro cuerpo (tamaño, tipo y forma) y cómo nos sentimos respecto de él, cómo lo evaluamos y las decisiones que tomamos…