¿Qué es el síndrome de burnout?

El síndrome de burnout o síndrome de “estar quemado” consiste en un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés dentro del entorno laboral. Está asociado con el tipo de trabajo, las condiciones del mismo (precariedad laboral, carga de trabajo excesiva, falta de…

¿Y tú qué harías si fueses el asno de Buridán?

Hace un par de semanas, andando por el centro de Granada, recordamos la paradoja del asno de Buridán y me pareció un tema muy interesante sobre el que hablar. En esta paradoja un asno se encuentra frente a dos montones de heno

¿Has oído hablar del síndrome del impostor?

¿Te pasa que sientes que estás donde estás, por casualidad? ¿Que en realidad no te mereces haber llegado ahí? ¿Que no sabes tanto como los demás creen que sabes? El síndrome del impostor se define como…

La baja tolerancia a la frustración y los Reyes Magos

Vivimos en una sociedad consumista, en la que estamos expuestos a una publicidad constante para comprar lo último y lo mejor. Y además, podemos conseguir casi todo lo que queramos sin salir de casa, sin pasar frío ni esperar colas. ¿Qué ocurre cuando nos enseñan que podemos tenerlo todo, y ya? Que terminaremos…