Ejercicios para controlar la ansiedad

A ninguno de nosotros nos gusta experimentar ansiedad pero la aceptación de su presencia es fundamental para superarla. Aceptar la ansiedad implica dejar de luchar contra ella. Si no acepto, me quejo, me resisto, reniego de que esto esté sucediendo en mi vida…

Hola, ataque de ansiedad: ¡bienvenido!

¿Quién quisiera dejar entrar en su casa a alguien desagradable? Seguramente ninguno de vosotros levantaría la mano. Yo tampoco lo haría si se tratase de…

Psicoterapia en Granada o en cualquier parte del mundo

Generalmente, sólo acudimos a terapia cuando los síntomas que presentamos o la situación a la que nos enfrentamos se han vuelto insostenibles. Es comprensible, actuamos cuando creemos que hay un problema que nos supera. Pero ¿y si…

¿En qué puede ayudarte una psicóloga forense?

La psicología forense es la rama de la psicología que estudia e interviene en los procesos judiciales. Tiene el objetivo de aportar datos psicológicos y conocimientos sobre el comportamiento y la mente humana. Los profesionales de la psicología forense…

¿Cómo puede ayudarte un logopeda a dejar de tartamudear?

Tartamudear es la dificultad para hablar con fluidez en el discurso, interrumpiéndolo o repitiendo de forma indeseada sílabas, palabras o frases. Estas interrupciones en la producción de los sonidos (generalmente ocurren cuando la palabra empieza por p, t o k) se denominan “disritmias o disfluencias”. No constituyen un problema en sí mismo, ya que la mayoría de las personas pueden producir breves disritmias de vez en cuando. Algunos niños pueden presentar disfluencias evolutivas, que a veces son…