Qué es la imagen corporal

Es la percepción que tenemos de nuestro cuerpo (tamaño, tipo y forma) y cómo nos sentimos respecto de él, cómo lo evaluamos y las decisiones que tomamos…

Cómo lograr sentirse bien con uno mismo

Por qué es importante sentirse bien con uno mismo Parece que todo el mundo tiene la fórmula correcta de cómo sentirse bien. Lo vemos continuamente en las redes a través de la vida de l@s influencers. A veces, estamos tan pendientes de los demás, de satisfacer sus...

El Síndrome de Asperger: cómo tratarlo

Qué es el Síndrome de Asperger El síndrome de asperger es un trastorno del desarrollo que forma parte de los denominados Trastornos del Espectro Autista o TEA y que afecta a las capacidades de relación y comportamiento social, al manejo de las emociones, y a la...

Duelo o depresión. La clave para entender tu dolor y sanar

Identificando en qué fase del duelo estoy   Definimos el duelo como un proceso natural en el que se encuentra cualquier persona que se enfrenta a cualquier tipo de pérdida. En este sentido, pasamos por duelos continuamente. A pesar de ser un proceso no lineal  y...

Detrás de las psicólogas: personas, disculpas, errores y miedos

Las psicólogas también son personas Muchas veces se ven a las psicólogas como magas o personas que esperan que solucionen la vida a sus pacientes. Sin embargo, solo son personas que intentan ayudarte no desde una postura superior, sino como una figura que ve desde...